view-top
hero112
입문
2020.09.22 22:56
46 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 21일( 저녁식사 187kcal)
저녁 187kcal
20:36
탄수화물(6.5%)
22.00
/ 340g
단백질(33.9%)
21.00
/ 62g
지방(3.8%)
2.00
/ 52g
[뉴스킨] TR90 쉐이크 녹차맛
(1포, 33g)
107
kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 200ml)
80
kcal
프사/닉네임 영역
hero112
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 09일( 야식 401kcal)
· 09월 09일( 점심식사 489kcal)
· 08월 27일( 오후간식 334kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 23일( 점심식사 477kcal)
0
26
나는57키로!!
09월 22일( 저녁식사 643kcal)
0
25
정광수
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동