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  • 까칠한뚱보
  • 입문2020.09.24 19:3021 조회0 좋아요
09월 24일( 운동 650kcal)
운동 650kcal
실내자전거
(, 20분)
140kcal
점핑
(, 30분)
500kcal
플랭크
(보통으로, 30초)
2kcal
싯업
(1세트, 0회)
0kcal
레그레이즈
(1세트, 11회)
5kcal
크런치
(1세트, 0회)
0kcal
플랭크
(보통으로, 30초)
2kcal
플랭크
(보통으로, 20초)
1kcal

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  • 까칠한뚱보
  • 올 쉐이크 가즈아~~

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