- 쁘렝땅
- 정석2020.09.25 18:46121 조회0 좋아요
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9/25 적당챌린지 5일차 점저인증/ 총 영양소
연휴전 일 마무리 한다고 무리했더니 기운이 없어서 점저로 치킨을 먹었어요~ 구운 치킨 순살로 먹었고 단백질 가득 배부르게 먹었더니 기운 나네요 •̀ᴗ•̀
오늘 총 영양소는 탄수화물 27.6g, 912kcal 섭취했네요! 골고루 못먹었지만 단백질 채운걸로 만족합니다~
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