- 보네르몽쓰
- 다신2020.09.26 22:16221 조회0 좋아요
수유부의 당질제한 적당챌린지 6일차 🤗
안녕하세요.
84일된 이쁜 아기와 함께하고있는 수유부 몽쓰입니다~
식단관리가 가장 어렵다는 주말이왔네요ㅠㅠ
특히 이번주말은 다음주 추석연휴까지 앞두고있어 더더욱 위험한 고비ㅠㅠ
그래도 다행히 오늘은 아주 선방했답니다ㅎㅎ
그럼 오늘의식단 공유드릴게요~
아침
곤약쌀밥 반공기
멸치호두볶음
진미채볶음
소고기무국
사과 반개
점심
물냉면 반그릇
돼지뒷고기
(뒷덜미살, 꼬들살)
황금향 반개
물냉면에 과일에 살짝 위태로울뻔 했지만
다행히 오늘도 탄수화물 200 g 언더로 성공!
이제 내일하루만더 힘내서 아자아자!!
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