다이어트

Q.다이에트중 체함

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아침저녁 허벌라이프먹고 점심은 샐러드먹거든요 근데 샐러드먹고 급체해서 쉬면서 링거맞고 죽먹는데 이정도는 괜찮겠죠?)

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귯
02.23 14:18
기름진 음식도 아니고.. 아파서 죽 한 그릇 먹는 데도 먹어도 되나 안되나 고민하시는거 강박적인거 같아요. 급히 살빼는거 아니면 너무 얽매이지 마세요. 오히려 건강 더 망쳐요. 점심 죽 한그릇 죄책감 없이 맛있게 드시고 가볍게 산책해요.
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슼하이
02.23 13:03
허벌라이프 드시지 마세요.. 요요 심하고 가격대비 별로에요. 아프시다니.. 차라리 샐러드, 고구마, 닭가슴살 같은 "음식"으로 건강하게 드시는게 좋을 것 같아요.
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