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  • 온냐온냐
  • 정석2020.09.29 09:3054 조회0 좋아요
09월 29일( 아침식사 371kcal)
아침 371kcal 09:30
탄수화물(13.5%) 48.10 / 357g
단백질(46.9%) 30.48 / 65g
지방(18.0%) 9.92/ 55g
잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛
(1/2봉지, 50g)
78kcal
양파볶음
(1소접시, 30g)
28kcal
당근볶음
(1인분, 20g)
13kcal
대파
(1회분, 5g)
1kcal
카레가루
(4티스푼, 24g)
80kcal
[허닭] 닭가슴살 새우곤약볶음밥
(1/2회, 125g)
167kcal
깻잎
(5장, 10g)
4kcal

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