- 냇므ㅡㄹ
- 입문2020.09.29 18:1940 조회0 좋아요
09월 29일( 아침식사 781kcal)
아침 781kcal 12:06
탄수화물(16.9%) 50.57 / 299g
단백질(126.6%) 69.61 / 55g
지방(76.8%) 35.33/ 46g
| 두부조림 (1소접시, 300g) | 336kcal |
| 부추무침 (1인분, 80g) | 63kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
| 마른오징어 (1인분, 42g) | 147kcal |
| [매일유업] 셀렉스 코어프로틴 (3스푼, 36g) | 166kcal |
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