- 이슬1004
- 입문2020.09.30 09:4657 조회0 좋아요
09월 30일( 아침식사 671kcal)
아침 671kcal 09:20
탄수화물(28.7%) 87.11 / 303g
단백질(66.9%) 37.49 / 56g
지방(48.4%) 22.26/ 46g
| 사과 (1회, 186g) | 91kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 174g) | 269kcal |
| 고등어구이 (1토막, 100g) | 267kcal |
| 된장찌개 (1인분, 50g) | 44kcal |
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