다이어트

Haha272
초보2020.10.02 00:27194 조회0 좋아요

Q.허벅지는 어떻게 해야 할까요...

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

안벅지보다 승마살이 너무 문제인데 운동후에 폼롤러를 하면 도움이 될까요??

Haha272
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굶는 다이어트 괜찮나요 ..?

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핀냐
10.08 16:14
저는 운동 후에 폼롤러로 마사지 해주고 있는데, 다리도 마사지를 해줘서 혈액순환이 되야 빠진다고 하더라구요. 지금은 전에 입던 바지들이 끼지도 않고, 거울이나 유리문에 비친 다리가 이전과 달라져서 매일 하고 있어요ㅎㅎ
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알수없믐
10.02 21:12
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