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  • 꼬꼬땡
  • 초보2020.10.02 12:18129 조회0 좋아요
Q.회사 급식 먹어도될까요..?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 사정상 회사에서 나오는 급식을 점심 저녁 2끼먹는데 양만 조금 줄이면 괜찮을까요??
운동은 매일 1시간씩 해요

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댓글 (4)

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정석
  • Andreala
  • 10.02 12:46
  • 양줄이기 + 현미밥 챙겨가기 추천드려요 ! 밥은 챙겨가기 어렵지 않으니까 꾸준히 지키기 좋은 습관인거같아요
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초보
  • 꼬꼬땡
  • 10.02 12:49
  • 그런데 회사기숙사에살아서 취사도구가 없어요 ㅋㅋ ㅠㅠ 다음에 여건이되면그렇게할게요! 감사합니다
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다신
  • 80점맘
  • 10.02 12:43
  • 일반식도 괜찮아요~~ 서서히 양 줄여나가시면서 운동 병행하심 됩니당~
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초보
  • 꼬꼬땡
  • 10.02 12:49
  • 네 그렇게할게요!!
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