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  • 은쑤이
  • 초보2020.10.05 12:4088 조회0 좋아요
Q.추석후 늘어난 몸무게 관리 어떻게하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생각보다 많이 늘지는 않았는데
오늘부터 추석전 운동과 식단으로 돌아갈껀데..
운동량을 늘리면 몸이 힘들어하겠지요?ㅜ
하던대로하다가 몸에 익숙해지면 늘리는게 낫겠죠?
1키로 좀 안되게 늘긴했는데
근육이 빠지고 지방이늘은건지 몸이 무겁네요ㅜ

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  • 은쑤이
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오늘부로 다이어트 시작 질문이요ㅜㅜ
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  • 코리아피그
  • 10.07 16:26
  • 전 항상찌고 다시 전으로돌아가기위해
    전이랑똑같이 식단조절해서...계속 찌는 기분이 드네요;;;;
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