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  • 커브스486
  • 입문2020.10.05 21:1922 조회0 좋아요
10월 06일( 아침식사 400kcal)
아침 400kcal 21:17
탄수화물(16.1%) 47.70 / 296g
단백질(26.6%) 14.35 / 54g
지방(41.8%) 18.82/ 45g
[농부애] 노니주스
(1개, 50ml)
10kcal
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 41g)
132kcal
아보카도
(1인분, 40g)
74kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
사과
(1회, 100g)
49kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal

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