- 커브스486
- 입문2020.10.05 21:1922 조회0 좋아요
10월 06일( 아침식사 400kcal)
아침 400kcal 21:17
탄수화물(16.1%) 47.70 / 296g
단백질(26.6%) 14.35 / 54g
지방(41.8%) 18.82/ 45g
| [농부애] 노니주스 (1개, 50ml) | 10kcal |
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 41g) | 132kcal |
| 아보카도 (1인분, 40g) | 74kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
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