- 정광수
- 입문2020.10.06 21:1213 조회0 좋아요
10월 06일( 저녁식사 677kcal)
저녁 677kcal 21:10
탄수화물(29.8%) 104.14 / 350g
단백질(48.4%) 30.95 / 64g
지방(54.9%) 29.09/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
| 고사리나물 (1인분, 81g) | 50kcal |
| 도라지나물 (1소접시, 49g) | 73kcal |
| 호박잎찜 (1소접시, 24g) | 19kcal |
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