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  • 예쁨나라공주님
  • 초보2020.10.06 22:29150 조회0 좋아요
10월6일 식단
오늘 아점 - 10시 30분
그래놀라 30g
서울우유 120ml (집앞마트에 파는게 이거 하나뿐이라ㅠㅠ)

오늘 점저 - 2시 10분
현미보리밥 100g
두부부침 70g
팽이버섯 10g
머쉬마루버섯 15g
삶은계란 흰자로만 1개
소스는 스리라차소스랑 영칼로리 머스타드

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10월 06일( 점심식사 464kcal)
0 23 돌당근
10월 06일( 저녁식사 315kcal)
0 37 해피가유

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