- 무나옹
- 지존2020.10.07 18:40154 조회0 좋아요
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10월 07일 (음식 1183kcal, 운동 1057kcal)
- 음식
- 운동
1183/ 1223
1057/ 204
성공
(893)
아침식사 : 427kcal (36.09%)
| 투데이 너트한줌 | 121kcal |
| 닭갈비양념 | 62kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) | 160kcal |
| 양배추 | 12kcal |
| 배 | 72kcal |
점심식사 : 358kcal (30.26%)
| [오쿡] 그릴닭가슴살 스테이크 불고기맛 | 80kcal |
| 피자치즈 | 150kcal |
| [인디밀] 또띠아 6인치 | 88kcal |
| 토마토 케챂 | 5kcal |
| 팽이버섯 | 10kcal |
| 양파 | 15kcal |
| 방울토마토 | 10kcal |
저녁식사 : 398kcal (33.64%)
| [버거킹] 불고기와퍼주니어 | 398kcal |
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 | 0kcal |
운동 : 1,057kcal
| 피트니스복싱 | 699kcal |
| 빠르게걷기 | 280kcal |
| 링피트 | 78kcal |
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