view-top
원찬아빠
초보
2020.10.07 21:41
31 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 07일( 야식 358kcal)
야식 358kcal
21:40
탄수화물(0.7%)
2.75
/ 396g
단백질(4.2%)
3.05
/ 72g
지방(21.8%)
13.05
/ 60g
초코케익
(1조각, 60g)
228
kcal
호두
(5알, 20g)
130
kcal
프사/닉네임 영역
원찬아빠
건강하게
더보기
· 11월 09일( 저녁식사 913kcal)
· 11월 06일( 운동 284kcal)
· 11월 06일( 점심식사 583kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
다이어트 180일차
0
104
수디수디
10월 07일( 아침식사 827kcal)
0
23
냇므ㅡㄹ
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동