- 냇므ㅡㄹ
- 입문2020.10.07 21:3923 조회0 좋아요
10월 07일( 아침식사 827kcal)
아침 827kcal 13:29
탄수화물(21.5%) 64.32 / 299g
단백질(109.7%) 60.34 / 55g
지방(88.8%) 40.84/ 46g
| 찰옥수수 찐것 (1인분, 100g) | 132kcal |
| [남양] 요구르트 (3/4병, 48ml) | 22kcal |
| 두부부침 (1접시, 200g) | 221kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) | 7kcal |
| 애호박볶음 (1/2인분, 37g) | 45kcal |
| 계란프라이 (3개, 138g) | 267kcal |
| 건새우아욱국 (1그릇, 67g) | 84kcal |
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