- rainbow0221
- 입문2020.10.08 13:4749 조회0 좋아요
10월 08일( 점심식사 700kcal)
점심 700kcal 13:45
탄수화물(23.4%) 79.16 / 339g
단백질(52.0%) 32.22 / 62g
지방(50.2%) 26.10/ 52g
| 오트밀 (1회분, 100g) | 382kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 구운계란 (2개, 90g) | 146kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
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