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  • 쀼ㅠㅜㅡ
  • 초보2020.10.08 21:35131 조회0 좋아요
Q.요요..운동밖엔
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
답이없네요.. 운동한동안 안했다고 살쪘어요...ㅋㅋㅋㄱ
다이어트후 관리 방법있나요...

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헬스를 병행한다는 전제하에
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하..167에 53키로 입니다.
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댓글 (5)

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댓글리스트

초보
  • 식스쎈스
  • 10.10 20:33
  • 코로나로 잘 못나가니 더 찌는거같아요 ㅜ
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다신
  • 디데이가코앞
  • 10.09 10:38
  • 식단 조절은 평생해야하는거겉아요ㅠ
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정석
  • 알수없믐
  • 10.09 08:35
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 내가너무조아해
  • 10.09 05:40
  • ㅠ저는 운동하기 싫을 때는 아예 다이어트 단계부터 운동없이 식단으로맘 했어요 (유지단계에서도 운동 x)
    원래 근육없고 지방만 있는 체질이라 식단만해도 잘 빠졌어요
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다신
  • 80점맘
  • 10.08 22:06
  • 꾸준한 운동이 답인듯요 ..
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