- 원찬아빠
- 초보2020.10.10 11:0928 조회0 좋아요
10월 10일( 아침식사 407kcal)
아침 407kcal 11:07
탄수화물(18.2%) 71.64 / 393g
단백질(19.3%) 13.92 / 72g
지방(12.5%) 7.51/ 60g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 배추김치 (1소접시, 70g) | 17kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 가지볶음 (1회, 100g) | 84kcal |
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