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  • 이쁜요하
  • 초보2014.11.23 21:39281 조회0 좋아요
와우..50kg진입 너무 힘들어요ㅜㅜ
161 에 51kg 보통 물만마셔도 살찌는체질이라 유지하는것도 힘들다는. 58kg까지 갔다가 뒹굴거리는 내모습을 보고 정신차려서 45kg까지 뺐지만 증말 힘도없고 아프냐는 사람들 말에 49-50kg만 유지하자했는데 현재38살! 나이살도 있고 일주일에 한두번은 스트레스겸 회식으로 술자리가 있어 50kg진입이 정말힘들다는. 운동은 저녁에 고정자전거와스텝퍼운동을 4-50분 잊지않고 하고있고
아무래도 저녁을 야채나 쉐이크로 바꿔야할거같아요ㅜㅜ
50kg진입을 위해 홧팅 할께요

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  • 이쁜요하
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댓글 (7)

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댓글리스트

정석
  • 바라똘이
  • 11.23 23:34
  • 저랑 나이같아요~ 몸무게도비슷하고~~ㅋㅋ 화이팅하세요~~
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정석
  • aXe
  • 11.23 23:17
  • 멋잇어요! 화팅!
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입문
  • ppqq
  • 11.23 22:34
  • 힘내세여!!!
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지존
  • heyra5476
  • 11.23 22:19
  • 저랑 나이만 같네요ㅜ
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다신
  • 불가리안로즈
  • 11.23 22:07
  • 파이팅!!
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지존
  • 목표대로
  • 11.23 21:43
  • 파이팅하세요!!!!ㅠㅠㅠㅠ그십의자리바꾸기가참어려워요ㅠㅠ
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초보
  • 콧쿠멍
  • 11.23 21:41
  • 힘내세요!!!!
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