- 윤지환
- 입문2020.10.11 15:0327 조회0 좋아요
10월 11일( 아침식사 972kcal)
아침 972kcal 14:30
탄수화물(41.9%) 137.33 / 328g
단백질(118.7%) 71.20 / 60g
지방(31.0%) 15.49/ 50g
| 찐고구마 (4회, 400g) | 520kcal |
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 삶은계란흰자 (6회분, 198g) | 102kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 142kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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