- 우지는캐럿꺼
- 입문2020.10.11 18:2519 조회0 좋아요
10월 11일( 운동 15kcal)
운동 15kcal
| L자 다리운동 (보통으로, 5분) | 3kcal |
| 플랭크 (보통으로, 30초) | 2kcal |
| 스쿼트 (1세트, 20회) | 4kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) (1세트, 20회) | 6kcal |
0
28
