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2020.10.12 05:19
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오늘부터 시험 마지막날까지의 계획
아침: 먹고싶은 음식 1인분
점심: 다이어트식단
저녁: 다이어트식단
운동: 근력운동 매일 30분씩
시험 끝날 때까지는 유지 + 근육 키우기를 목표로 진행할 예정
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빼자쫌!!!!
10월 08일 (음식 941kcal, 운동 523kcal)
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깝보
2014.07.28 배너 추가
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