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  • Towoni
  • 입문2020.10.12 14:0210 조회0 좋아요
10월 12일( 점심식사 1790kcal)
점심 1790kcal 13:49
탄수화물(73.2%) 236.54 / 323g
단백질(145.1%) 85.61 / 59g
지방(118.4%) 58.00/ 49g
비빔밥
(1인분, 400g)
586kcal
잡채
(1인분, 200g)
380kcal
해물파전
(1인분, 150g)
240kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
176kcal
고등어구이
(1토막, 50g)
133kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
12kcal
고추장
(1회, 20g)
43kcal
강된장
(1인분, 50g)
59kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
쫄면
(1/2인분, 50g)
66kcal

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