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  • 나는반드시성공한
  • 입문2020.10.12 15:1223 조회0 좋아요
10월 11일( 아침식사 1522kcal)
아침 1522kcal 15:06
탄수화물(48.0%) 157.87 / 329g
단백질(125.9%) 75.54 / 60g
지방(111.6%) 55.81/ 50g
[파리바게뜨] 그대로 토스트
(1회, 120g)
390kcal
토마토달걀볶음
(1회, 250g)
312kcal
돼지고기 목살
(1인분, 200g)
428kcal
쌀밥
(1공기, 140g)
206kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
쌈장
(1종지, 22g)
40kcal
명이나물
(1회분, 180g)
63kcal
찐고구마
(1회, 50g)
65kcal

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