view-top
금매달
초보
2020.10.13 21:14
21 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 13일( 저녁식사 400kcal)
저녁 400kcal
21:12
탄수화물(8.5%)
29.00
/ 342g
단백질(38.4%)
24.20
/ 63g
지방(48.5%)
25.20
/ 52g
[파리바게뜨] 미니찹쌀도넛
(1개, 35g)
130
kcal
통닭
(6토막, 94g)
270
kcal
프사/닉네임 영역
금매달
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 08일( 운동 279kcal)
· 무염식단으로 부종이 없어지네요 ㅎ
· 201 칼로리 아침
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 13일( 오후간식 212kcal)
0
18
정광수
10월 13일( 아침식사 335kcal)
0
12
정광수
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동