view-top
두번째49가자
다신
2020.10.14 12:32
110 조회
1 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
정말... 운동만이 답이네요
요새 매일하던 스테퍼도안하고 계단오르기도 안하더니 금방찌네요ㅜ
스트레칭이라도 꾸준히해야지...ㅠ
운동만이 살길이에요... 식이조절도 어느정도까지지
굶고살순 없으니 적당히먹고 운동꾸준히해야...ㅜ
프사/닉네임 영역
두번째49가자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 탱구에요...
· 부러워요..
· 시작한지 2주째되는데...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
오늘부터 다이어트 시작!
0
81
포송
매일 꾸준히 하기
1
39
쫀씸현
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동