- 이슬1004
- 입문2020.10.15 02:0810 조회0 좋아요
10월 14일( 저녁식사 548kcal)
저녁 548kcal 21:22
탄수화물(31.0%) 94.03 / 303g
단백질(48.1%) 26.95 / 56g
지방(14.2%) 6.53/ 46g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 감자탕 (1인분, 200g) | 151kcal |
| 무화과 (1회, 100g) | 54kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 60g) | 33kcal |
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