다이어트

Q.황금기 다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

황금기에만 먹는거 확 줄이고 운동하는거 괜찮을까요??

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순진young
10.15 12:34
유지할수 있을만큼 서서히 줄이시는게 좋을꺼같아요~황금기라고해서 확줄였다가 다시 돌아오면 멘붕올수도 있을꺼같아요~그러니 서서히 줄이시면서 운동도 하시면서 늘리시는게 좋을꺼같아요!
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