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  • witchu
  • 초보2020.10.15 09:2584 조회0 좋아요
계단오르기!

식사량줄여서 한달지났는데
계속 식탐이 올라와서
이젠 좀더 먹고
운동량을 늘렸습니다
아침에 눈뜨자마자 계단 20층까지 5번
그리고 저녁먹고 5회 추가합니다

화이팅!
꾸준히 해보쟈

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  • witchu
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10월 14일 (음식 1250kcal)
0 23 천도화님
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0 103 굴비로부터

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