- 별이달이맘
- 초보2020.10.15 15:1343 조회0 좋아요
10월 15일( 점심식사 550kcal)
점심 550kcal 12:30
탄수화물(16.2%) 52.36 / 323g
단백질(72.5%) 42.76 / 59g
지방(20.9%) 10.22/ 49g
| 쌀밥 (1/2공기, 135g) | 199kcal |
| 가자미구이 (1회, 100g) | 157kcal |
| 조개탕 (1대접, 107g) | 64kcal |
| 해초샐러드 (1소접시, 102g) | 66kcal |
| 소라 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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