- 니나니노
- 초보2020.10.15 18:0652 조회0 좋아요
10월 14일 (음식 1679kcal)
- 음식
- 운동
1679/ 1794
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실패
(184)
아침식사 : 240kcal (14.29%)
| 김 | 9kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 갈치조림 | 48kcal |
| 멜론(머스크) | 38kcal |
오전 간식 : 168kcal (10.01%)
| [오리온] 초코파이 말차라떼 | 168kcal |
점심식사 : 632kcal (37.64%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 254kcal |
| 배추된장국 | 53kcal |
| 오리고기 | 160kcal |
| 쌈무 | 18kcal |
| 파프리카 | 11kcal |
| 스크램블에그 | 121kcal |
저녁식사 : 639kcal (38.06%)
| 곰탕 | 315kcal |
| [동원] 개성 왕쭈꾸미 만두 | 189kcal |
| [롯데] 빼빼로 오리지널 | 135kcal |
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