view-top
시작해보자꾸나
입문
2020.10.16 09:41
18 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 16일( 아침식사 172kcal)
아침 172kcal
09:40
탄수화물(12.1%)
40.88
/ 338g
단백질(4.8%)
2.97
/ 62g
지방(1.9%)
1.01
/ 52g
단호박찜
(1회, 150g)
99
kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24
kcal
사과
(1회, 100g)
49
kcal
프사/닉네임 영역
시작해보자꾸나
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 01일( 저녁식사 692kcal)
· 01월 01일( 저녁식사 495kcal)
· 01월 01일( 저녁식사 460kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 16일( 아침식사 240kcal)
0
18
시작해보자꾸나
10월 16일( 아침식사 209kcal)
0
28
Wonwer
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동