- 지쏭이
- 입문2020.10.16 10:4435 조회0 좋아요
10월 16일( 아침식사 553kcal)
아침 553kcal 10:42
탄수화물(25.6%) 81.65 / 319g
단백질(35.5%) 20.60 / 58g
지방(34.3%) 16.82/ 49g
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 242kcal |
| 참치전 (1소접시, 60g) | 101kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 50g) | 56kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 50g) | 60kcal |
| 감자조림 (1인분, 75g) | 94kcal |
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