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  • 원찬아빠
  • 초보2020.10.16 20:5713 조회0 좋아요
10월 16일( 저녁식사 507kcal)
저녁 507kcal 20:55
탄수화물(20.4%) 80.16 / 393g
단백질(35.7%) 25.70 / 72g
지방(21.7%) 13.00/ 60g
쌀밥
(1공기, 160g)
236kcal
두부부침
(1접시, 25g)
27kcal
미역줄기
(1회분, 80g)
17kcal
[동원] 참치캔
(1회, 50g)
100kcal
배추김치
(1소접시, 60g)
15kcal
호박조림
(1소접시, 88g)
44kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68kcal

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