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  • 웅이정이
  • 초보2020.10.16 21:5420 조회0 좋아요
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10월 16일( 저녁식사 709kcal)
저녁 709kcal 19:10
탄수화물(18.3%) 63.44 / 347g
단백질(87.3%) 54.98 / 63g
지방(53.0%) 28.08/ 53g
토마토 (중간크기)
(1개, 70g)
9kcal
오이
(1/4개, 52g)
4kcal
파프리카
(1개, 56g)
9kcal
(1개, 100g)
39kcal
양상추
(1인분, 30g)
3kcal
[피코크] 유기농 요구르트 플레인
(1/4회분, 25g)
15kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
선지해장국
(1인분, 500g)
430kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal

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