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  • 쁘렝땅
  • 정석2020.10.16 23:031,045 조회1 좋아요
  • 1
10주목표 56일차 7.1kg 감량
벌써 다이어트한지 8주가 지나네요:)
7주차에는 연휴이후 먹는량이 늘어 치팅데이 효과가 없었어요ㅠㅠ 일주일동안 오히려 100g 늘어 맘을 다잡고 열심히해서 8주차는 1.6kg 감량 됬어요!

지금까지 총 7.1kg 감량했고 2.9kg 남았습니다 ˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑

1주차 -2.1kg
2주차 -0.5kg
3주차 -0.5kg
4주차 -1.1kg
5주차 -0.4kg
6주차 -1.0kg
7주차 +0.1kg
8주차 -1.6kg

총 7.1kg 감량

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진짜 많은 도전들이 끝났어여ㅠ
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4개월차 88kg > 71kg
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초보
  • *라니
  • 11.12 03:41
  • 멋져요
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정석
  • 아임헤일리
  • 11.10 01:10
  • 정말 대단하세요ㅠ!!
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초보
  • 에디슨걸
  • 10.23 07:06
  • 어떻해 이렇게 오랫동안 대단하십니당
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정석
  • 쁘렝땅
  • 10.31 14:34
  • 정말 첨 시작할땐 까마득 했어요 ㅠㅠ
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지존
  • 잘가라~~
  • 10.19 18:56
  • 정말 멋지시네요~~
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정석
  • 쁘렝땅
  • 10.31 14:33
  • 감사합니다~ :)
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지존
  • 끝이없는똥하마
  • 10.19 11:00
  • 내리막길 그래프 부럽습니다~~
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정석
  • 쁘렝땅
  • 10.31 14:32
  • 감사해요:) 화이팅 입니다 ><
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초보
  • 상니상니
  • 10.18 20:31
  • 우와 짱이예요 ㅎㅎ
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정석
  • 쁘렝땅
  • 10.31 14:31
  • 감사합니다ㅎㅎ
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