view-top
ysjmom18
입문
2020.10.17 14:43
35 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 17일( 점심식사 535kcal)
점심 535kcal
14:42
탄수화물(16.3%)
55.00
/ 337g
단백질(45.2%)
28.00
/ 62g
지방(44.9%)
22.90
/ 51g
[이삭토스트] 햄치즈토스트
(1개, 350g)
420
kcal
[매일유업] 매일두유 검은콩
(1팩, 190ml)
115
kcal
프사/닉네임 영역
ysjmom18
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 13일( 저녁식사 439kcal)
· 12월 11일( 오전간식 470kcal)
· 12월 10일( 운동 167kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 17일( 점심식사 66kcal)
0
53
Wonwer
10월 17일( 아침식사 265kcal)
0
33
Wonwer
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동