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  • 냇므ㅡㄹ
  • 입문2020.10.18 14:2133 조회0 좋아요
10월 18일( 아침식사 793kcal)
아침 793kcal 10:38
탄수화물(29.9%) 87.83 / 294g
단백질(42.9%) 23.14 / 54g
지방(92.8%) 41.75/ 45g
두부부침
(1접시, 100g)
110kcal
사과
(1회, 100g)
49kcal
생대추
(1회, 10g)
9kcal
함박스테이크
(1인분, 40g)
95kcal
애호박볶음
(1인분, 50g)
60kcal
양파볶음
(1소접시, 20g)
19kcal
가지
(1회, 17g)
2kcal
고구마케이크
(1조각, 70g)
210kcal
초코케이크
(1조각, 66g)
239kcal

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