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  • 아퓨퓨
  • 정석2020.10.19 11:2267 조회0 좋아요
10월 19일( 아침식사 372kcal)
아침 372kcal 11:05
탄수화물(11.5%) 39.78 / 347g
단백질(55.0%) 35.22 / 64g
지방(18.9%) 10.02/ 53g
곤약밥(현미5:곤약5)
(1공기, 80g)
60kcal
깻잎무침
(1그릇, 28g)
21kcal
콩나물무침
(1소접시, 40g)
19kcal
미나리무침
(1소접시, 20g)
6kcal
오징어무침
(1회, 60g)
76kcal
칵테일새우
(1회분, 68g)
59kcal
야채샐러드
(1인분, 50g)
49kcal
토마토 (중간크기)
(1/4개, 25g)
3kcal
새송이버섯볶음
(1인분, 15g)
21kcal
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브
(1팩, 50g)
58kcal

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