- 원찬아빠
- 초보2020.10.19 22:2321 조회0 좋아요
10월 19일( 저녁식사 485kcal)
저녁 485kcal 22:22
탄수화물(13.2%) 52.06 / 393g
단백질(31.4%) 22.64 / 72g
지방(33.1%) 19.83/ 60g
| 쌀밥 (1공기, 130g) | 191kcal |
| 햄 (1조각, 40g) | 113kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
| [동원] 참치캔 (1회, 50g) | 100kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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