view-top
소현이당
입문
2020.10.20 16:33
9 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 20일( 점심식사 1065kcal)
점심 1065kcal
16:32
탄수화물(27.0%)
92.74
/ 343g
단백질(90.5%)
57.03
/ 63g
지방(65.8%)
34.20
/ 52g
쌀밥
(1공기, 210g)
310
kcal
불고기
(1인분, 300g)
486
kcal
호박전
(1인분, 214g)
269
kcal
프사/닉네임 영역
소현이당
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 26일( 야식 72kcal)
· 11월 26일( 야식 24kcal)
· 11월 26일( 오후간식 56kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 20일( 오후간식 276kcal)
0
12
hee0420
10월 20일( 점심식사 796kcal)
0
21
소현이당
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동