- 나는57키로!!
- 입문2020.10.20 23:1513 조회0 좋아요
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10월 22일( 점심식사 283kcal)
점심 283kcal 23:04
탄수화물(6.4%) 21.63 / 340g
단백질(31.0%) 19.22 / 62g
지방(27.0%) 14.02/ 52g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 100g) | 76kcal |
| 고등어구이 (1토막, 70g) | 187kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 20g) | 13kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
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