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  • J-IU
  • 입문2020.10.21 11:1099 조회0 좋아요
자꾸 저보고 살쪘대요 ㅠㅠ
회사에서 자꾸 살빼라하네요 ㅠㅠ
12년도 46
15년도 52
16년도 49
17년도 54
19년도 57
20년도 현재 78ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 자꾸쪄서 미치겠습니다.. 이 회사에 들어온지 2년이 좀 안됐는데..
자꾸 뭐라해요 ㅠㅠ
키가 156인 땅딸이라 더 뚱뚱해보이는데 그나마 장점은 근육량이 많아서 웬만한 78같지 않다는거에요 ..ㅎ (근육이너무 잘 생겨요 ㅠ)
살 빼고 싶은데 주위에서 그러닌까 더 빼기싫고 막 ㅋㅋ
아참!! 한달 열심히 했더니 79.9에서 68로 오기로 뺐었는데 급하게쪄서 그런지 잘 빠지더라구여 ! 근데 또 돌아오는것도 초스피드..ㅠㅠ
1년 뒤? 10개월 뒤 바디프로필을 찍고싶은데 당장 어느운동부터 해야할지도 모르겠고
예전에는 스쿼트 100개는 너무 쉬웠는데 지금은 배때문에 20개만해도 힘들어요..ㅠㅠ
이렇게 찌신분들 뭐부터 하셨나요~?
아참! 나이는 꽃다운 27세입니다..하하..

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  • J-IU
  • 바디프로필사진찍자😤

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지존
  • 깨식
  • 10.21 16:53
  • 조금을 하더라도 매일 꾸준히 하는 게 중요해요 ㅠㅠ 무슨 운동이든 처음엔 너무 무리하지 않게 몸이 적응할 기간을 주고 천천히 늘려가세요
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