- 윤이쁜
- 입문2020.10.21 20:1010 조회0 좋아요
10월 21일( 점심식사 714kcal)
점심 714kcal 20:08
탄수화물(20.1%) 72.50 / 360g
단백질(67.6%) 44.60 / 66g
지방(60.0%) 33.00/ 55g
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 242kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 두부구이 (1소접시, 200g) | 214kcal |
| 가자미구이 (1회, 80g) | 125kcal |
| 취나물볶음 (1소접시, 53g) | 77kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 26g) | 17kcal |
| 꽈리고추찜 (1인분, 30g) | 22kcal |
0
21
