- 나는57키로!!
- 입문2020.10.23 13:3522 조회0 좋아요
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10월 22일( 점심식사 209kcal)
점심 209kcal 23:04
탄수화물(8.5%) 28.94 / 340g
단백질(22.0%) 13.66 / 62g
지방(9.5%) 4.93/ 52g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 100g) | 76kcal |
| 된장국 (1인분, 100g) | 38kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 20g) | 13kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
| 소불고기 (1인분, 30g) | 48kcal |
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