- 빡센다이어터
- 다신2020.10.24 08:03142 조회0 좋아요
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오늘은 소고기볼 체험단 신청합니다!
운동하면서 적당한 식단 관리하고 있는 홈트러입니다!
근육량을 늘리려면 단백질량을 잘 채워주는게 중요한데
막상 잘 챙겨서 먹으려니까 쉽지 않더라고요..!!
매번이 닭과의 싸움이기도 하고..
그래서 오늘은 소고기볼 먹어보면서
부족한 단백질을 잘 채워보고 싶습니다!
Instagram : @kyho_b96
근육량을 늘리려면 단백질량을 잘 채워주는게 중요한데
막상 잘 챙겨서 먹으려니까 쉽지 않더라고요..!!
매번이 닭과의 싸움이기도 하고..
그래서 오늘은 소고기볼 먹어보면서
부족한 단백질을 잘 채워보고 싶습니다!
Instagram : @kyho_b96
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