덤벨 아령운동 (9세트, 90회) | 10kcal |
요가 (일반, 15분) | 70kcal |
킥복싱 (일반, 5분) | 50kcal |
산책 걷기 (가볍게, 10분) | 21kcal |
산책 걷기 (가볍게, 40분) | 84kcal |
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