- 웅이정이
- 초보2020.10.27 09:1718 조회0 좋아요
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10월 27일( 아침식사 661kcal)
아침 661kcal 09:15
탄수화물(22.9%) 79.30 / 347g
단백질(42.7%) 26.90 / 63g
지방(50.8%) 26.90/ 53g
| 사과 (1회, 60g) | 29kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 파프리카 (1개, 56g) | 9kcal |
| 두부 (1회, 60g) | 52kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 호박찌개 (1/2소대접, 155g) | 84kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 66g) | 43kcal |
| 토란대무침 (1/2소접시, 56g) | 33kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 35g) | 8kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1/2회, 50g) | 170kcal |
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